Alimentação

Alimentação Viva e Sustentável

Uma forma de alimentação baseada em alimentos crus, frutos frescos, vegetais, sementes e grãos germinados.

O corpo necessita dos macronutrientes (proteínas, carboidratos, gorduras e fibras) e micronutrientes(vitaminas e sais minerais) que estão presentes nos alimentos. A ciência da nutrição estuda sobre estes nutrientes e avalia a suas funções no organismo. No entanto, essas pesquisas estão voltadas para atender as exigências do mundo moderno e garantir a permanência do sistema capitalista.
Ao refletirmos sobre o funcionamento do corpo e sobre a manutenção da vida nos organismos vivos, podemos concluir que o homem pouco conhece sobre os processos vitais do corpo e que muitos dos procedimentos utilizados na produção dos alimentos são contrários à manifestação da vida.
No que diz respeito à nutrição do corpo, as investigações da ciência da nutrição não valoriza os aspectos relacionados à energia vital dos alimentos.
A maioria dos alimentos oferecidos no mercado são produzidos com utilização dos agrotóxicos e hormônios, são refinados e ainda durante os processos de industrialização são acrescidos de substâncias tóxicas, como corantes, acidulantes, flavorizantes, conservantes, etc. Nestes diversos tipos de processamento e mesmo no cozimento os alimentos ficam cada vez mais desvitalizados. O organismo humano ao digerir e utilizar esses alimentos esgota suas próprias reservas vitais de energia. Diante disto, não é para se admirar o surgimento de tantas doenças alérgicas e degenerativas. A alergia é um sintoma de defesa do corpo, o qual não reconhece os alimentos ingeridos, que são incompatíveis com sua natureza estrutural e energética.
A degeneração do organismo se desenvolve no decorrer da cronicidade desses processos alergênicos provenientes da batalha que o corpo estabelece, em busca do equilíbrio para a continuidade da vida,.
A melhor alimentação para o corpo deve ser composto em sua maioria por alimentos: geradores de vida, que são as sementes germinadas(brotos) e os mantenedores de vida, que são as verduras cruas, frutas frescas, sementes e castanhas.
Os seres vivos, que produzem esses alimentos, para serem desenvolvidos, retiram a energia vital da natureza, que vêm dos 4 elementos que a compõem: fogo(sol), ar(gás carbônico e oxigênio), água(H2O), terra(sais minerais).
Ao alimentarmo-nos de alimentos vivos, estamos nos alimentando da energia presente no meio natural que, ao interagir nos organismos vivos promove, gera e mantém a vida.

Menos TV, menos quilos
Passar menos tempo em frente à televisão pode emagrecer. Pesquisadores americanos recrutaram 36 adultos com sobrepeso ou obesidade que viam pelo menos três horas de TV por dia. Vinte deles cortaram pela metade o tempo em frente ao aparelho. Por três semanas, o grupo gastou cerca de 120 calorias a mais por dia do que aqueles que continuaram assistindo TV. Isso porque os que ficaram longe da televisão passaram mais tempo em atividades que queimavam mais calorias como ler, jogar jogos de tabuleiro ou escrever. A pesquisa foi publicada no ‘Archives of Internal Medicine’.

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"Fale com a Mãe-Terra, ela esta tentando falar com voce, arvores na africa cresceram em 50 anos o equivalente a 3700 anos de biomassa florestal simplesmente tentando equilibrar a quantidade de dioxido de carbono, somos todos interconectados, salvemos o planeta."